Stresspreventie training voor meer werkplezier in de Kinderopvang
Training, workshop over vitaliteit en het leren omgaan met stressfactoren en werkdruk.
Ga voor meer vitaliteit op de werkvloer! Medewerkers die ontspannen en met plezier werken zijn minder vaak ziek en zorgen voor een betere werksfeer in uw organisatie. In deze inspirerende training leren medewerkers in de kinderopvang stressfactoren op het werk te herkennen en hoe hiermee om te gaan. Zowel fysiek als mentaal.
Wat is de relatie tussen stress en lichamelijke klachten? Hoe ga je mindful met werkdruk en organisatorische veranderingen om? Hoe bouw je ontspanningsmomenten in tijdens het drukke dagprogramma? Wat is het effect van ontspannen werken op de kinderen en groepssfeer? Deelnemers gaan vooral praktisch en interactief aan de slag en leren door zelf te ervaren. Daardoor is het onmiddellijk praktisch toepasbaar op de werkvloer en effectief.
Wie
Alle medewerkers in de kinderopvang, zowel pm-ers als leidinggevenden.
Effect
Verminderen werkdruk, stresspreventie verhogen werkplezier in de kinderopvang. Past bij vitaliteitsprogramma’s en duurzame inzetbaarheid.
Inhoud
Deze stresspreventie training voor de kinderopvang wordt op maat gemaakt. Zowel in workshop als trainingsvorm. Aan bod kan komen:
- Signaleren van stressfactoren in het werk.
- Oplossingsgericht werken.
- In balans brengen van de energiegevers en energievreters.
- Invloed van stress op lichamelijke klachten.
- Verminderen en omgaan met werkdruk en dagindeling op de groep.
- Borgen stresspreventie in de organisatie door middel van actieplan.
- Praktische ontspanningstechnieken.
- Train je mindset met Rationele Emotieve Training (RET) en Acceptance Commitment Training (ACT).
| Bijeenkomsten | 1-4 dagdelen |
| Prijs | € 595,- per bijeenkomst per groep. BTW vrijgesteld Exclusief reiskosten trainer. |