Gezond beeldschermwerken
Training Fit achter het beeldscherm en tablet in de kinderopvang.
In de kinderopvang wordt steeds meer met een tablet of computer gewerkt door de pedagogisch medewerkers. Even snel tussendoor op de ouderportal, digitale observatiesystemen bijhouden, verslagen maken, nieuwsbrief voorbereiden, berichtjes posten op Facebook. Deze praktische interactieve training is gericht op het voorkomen van klachten gerelateerd aan al deze werkzaamheden. Klachten zoals RSI of CANS, nek-, schouder-, rug-, stress- en hoofdpijnklachten. Medewerkers worden getraind in het zelf beoordelen van hun werkplekken, werkdruk, werkhouding, werktaken en werkwijze. Zo kunnen ze in iedere situatie hun ideale werkplek creëren.
Wie
Alle medewerkers in de kinderopvang die regelmatig met computer, laptop of tablet werken.
Effect
Verminderen fysieke belasting en preventie van ziekteverzuim.
Inhoud
- Leren instellen van de diverse werkplekken; bureaustoel, bureau, toetsenbord, muis, scherm etc.
- Aanleren gunstige werkhouding tijdens zitten en werkspecifieke taken.
- Gebruik maken van de ergonomische hulpmiddelen.
- Gebruik maken van sneltoetsen.
- Bewustwording gezond werken, belang preventie en computerpauzes.
- Oefeningen voor rug-, nek-, schouder-, arm- en beenspieren.
- Stresspreventie.
- Het Nieuwe Werken; leren instellen mobiele -, thuis- en flexwerkplekken.
Liever een individuele werkplekcheck? Kijk dan hier.
| Bijeenkomsten | 1-2 dagdelen |
| Prijs | € 595,- per bijeenkomst per groep. BTW vrijgesteld Exclusief reiskosten trainer. |