Fit achter het beeldscherm in de gezondheidszorg
Training gezond beeldschermwerk en ergonomisch werkplekadvies.
Deze praktische interactieve ergonomie training is gericht op het voorkomen van klachten gerelateerd aan beeldschermwerk, zoals RSI/CANS-, nek-, schouder-, rug-, stress- en hoofdpijnklachten. Medewerkers in de gezondheidszorg worden getraind in het zelf beoordelen van hun werkplek, werkdruk, werkhouding, werktaken en werkwijze.
Wie
Medewerkers in de gezondheidszorg die regelmatig beeldschermwerk verrichten.
Effect
Verminderen fysieke belasting door gezond beeldschermwerken en preventie van ziekteverzuim.
Inhoud
- Leren instellen van de wisselende werkplekken; bureaustoel, bureau, toetsenbord, muis, scherm etc.
- Aanleren gunstige werkhouding tijdens zitten en werkspecifieke taken.
- Gebruik maken van de ergonomische hulpmiddelen.
- Werken met een tablet.
- Gebruik maken van sneltoetsen.
- Bewustwording gezond werken, belang preventie en computerpauzes.
- Oefeningen voor rug-, nek-, schouder-, arm- en beenspieren.
- Stresspreventie.
- Het Nieuwe Werken; leren instellen mobiele – , thuis- en flexwerkplekken.
| Bijeenkomsten | 1-2 dagdelen |
| Prijs | € 595,- per bijeenkomst per groep. BTW vrijgesteld Exclusief reiskosten trainer. |